SANTÉ ENTRAÎNEMENT ET NUTRITON

S E R V I C E S

K A R M A K I N

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C O A C H I N G   1   O N   1

 

Je t’accompagne dans un voyage interne de 6 semaines qui va te permettre de

Découvrir comment tu vas,    P O U R   D E   V R A I   au plus profond de toi. 

Identifier des croyances, habitudes et patterns qui te retiennent ou t’empêchent de vivre une vie harmonieuse et épanouie.

Connecter avec ta ‘higher self’; la version la plus optimale et awesome de toi-même de façon concrète.

Rééquilibrer tes chakras, ton énergie, afin de te sentir enracinée et équilibrée.

Réduire ton stress quotidien pour vivre dans le moment présent avec paix et confiance.

Probablement prendre des décisions importantes et faire des changements awesomes pour rendre ta vie meilleure et en alignement avec qui tu es, la personne que tu veux devenir et ce que tu mérites.

                                                                       V O Y A G E   I N T E R N E                                                                     

 
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dans les phrases suivantes ?

Tu es souvent beaucoup trop dans ta tête; ton hamster mental se fait aller sans arrêt et ça affecte ton sommeil, ta prise de décision et ta concentration.

Tu as de la misère à vivre tes émotions; tu t’excuses quand tu pleures ou tu souris toujours comme si ‘tout allait bien’, même si ce n’est pas ce que tu ressens.

Tu le sais que tu mérites plus ou mieux dans certaines sphères de ta vie, mais tu ne sais pas trop comment y arriver.

Tu es souvent en dilemme entre ta tête et ton cœur.

Tu as l’impression de porter un masque avec certaines personnes, de cacher ou réduire certains traits de ta personnalité.

Tu te sens fatiguée, submergée, déconnectée de toi-même.

Il y a ben des choses que tu aimerais dire à voix haute, mais tu te retiens de le faire ou es incapable de le faire.

Tu aimerais faire un changement dans ta vie, mais ne trouves pas le courage de le faire. 

Tu es prise dans une routine quotidienne; ce n’est pas l’enfer, mais ce n’est pas full l’épanouissement ni le bonheur non plus.

Tu sens que ‘tout est OKAY’, mais tsé, messemble qu’il y a PLUS QUE ÇA dans la vie.

Si ça te parle, même juste un peu, il est temps pour toi de partir en voyage interne et ça me ferait vraiment chaud au coeur de pouvoir t’accompagner (tu sais que j’adore voyager, tsé! ).

KarmaKin Coaching one on one

                                                                           T E   R E C O N N A I S - T U                                                                               

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C E   V O Y A G E   C O M P R E N D

Deux séances individuelles de coaching par vidéo.

Deux séances de Reiki (en personne ou à distance par vidéo).

Des ressources et devoirs; exercices de journaling, de méditation, de respiration, de réflexions, etc. commençant par un questionnaire initial dès ton inscription.

Des check in hebdomadaires.

 

Accès à ton profile personnel sur mon application mobile de coaching pour suivis et communications avec moi.

Un accompagnement awesome et de proximité pendant 6 semaines.

                                                                                            T O N   I N V E S T I S S E M E N T                                                                                          

     O P T I O N   

Forfait prix coaching one on one KarmaKin

De 444$  + tx

1 seul paiement  -

     O P T I O N   

Forfait prix coaching one on one

De 222$  + tx

2 paiements  -

* Délai de 3 semaines entre les deux paiements.

Des reçus en naturopathie sont disponibles.

* En vous abonnant à un service KarmaKin, vous acceptez les conditions d'utilisation ainsi que le contrat de service de l'entreprise.

Tout ce que tu as à pacter dans ta valise est un peu de courage, de l’amour-propre et un désir d’aller plus loin, plus en profondeur dans ton processus de bien-être et de santé globale.

Tu le mérites.💛

J’ai vraiment hâte de t’accompagner dans ce voyage interne…

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Mon cœur de nomade spirituelle te dit 

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Claudia Baillargeon Coaching one on one

Faire partie des clientes VIP de KarmaKin, c’est t’assurer des résultats awesomes pour ta santé globale, ton bien-être, tes performances, qui vont durer sur le long terme. 

Es-tu prête à t’investir dans une démarche d’optimisation d’habitudes de vie personnalisée selon tes objectifs, ta réalité quotidienne, tes intérêts et ton budget?

                                                                       C O A C H I N G   V I P                                                                       

                                                                                   T É M O I G N A G E S   A W E S O M E S                                                                                   

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te permettra de

Avoir une prise de conscience détaillée sur tes habitudes de santé actuelles en lien avec l’entraînement, la nutrition, le mindset et la récupération.

Entamer une démarche   P R O G R E S S I V E   en laissant derrière la mentalité du ‘tout ou rien’, de restriction extrême ou de recherche de perfection.

Travailler en profondeur un ou tous les piliers de ta santé globale.

Avoir des programmes, des ressources, un plan de match 100% individualisés.

Bénéficier d’un accès privilégié à ta coach pour du support, de l’éducation et de l’inspiration. 

Être prise en charge par un coaching de proximité t’assurant des résultats awesomes!

                                                                           L E   C O A C H I N G   V I P                                                                                

Perte de gras, prise de masse musculaire; amélioration de ta composition corporelle.

Amélioration de ta relation avec la nourriture; diminution des cravings émotionnels, d’épisodes de gavage ou de restriction extrême.

Amélioration de ta condition physique, intégration d’une constance d’entraînement, accomplissements sportifs.

Récupérer suite à une blessure, se préparer pour une opération quelconque; réduire tes douleurs musculo-squelettiques.

Optimisation des pensées, du mindset positif, de l’estime de soi; te sentir bien et confiante dans ta peau.

Intégration d’une routine matinale et d’une routine du soir bénéfiques et propices à ta réalité quotidienne; meilleure gestion du temps et retrouver du temps pour soi.

Et plus encore!

                                                                                                        Voici des objectifs que tu pourrais accomplir grâce à du coaching VIP                                                                                                  

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                                                                                   T É M O I G N A G E S   A W E S O M E S                                                                                  

Un engagement de minimum 3 mois est demandé pour le coaching VIP (avec possibilité de renouveler mensuellement par la suite, de se réengager pour un autre 3 mois, de changer de forfait ou de continuer pendant plusieurs années).

Les prix mensuels varient entre 199$ et 599$ + tx dépendant des forfaits (selon les piliers travaillés et le nombre de séances de coaching).

Chaque forfait VIP comprend une évaluation de départ via un questionnaire détaillé, l’accès à ton profil personnel 24/7 sur l’application mobile de coaching de KarmaKin, ainsi que des check ins hebdomadaires écrits. Tous les services sont rendus virtuellement.

Des reçus en naturopathie et kinésiologie sont disponibles.

En t’abonnant à un service KarmaKin, tu acceptes les conditions d'utilisation ainsi que le contrat de service de l'entreprise.

Prête à t’embarquer dans cette aventure VIP pour devenir la version la plus saine, énergisée, en pleine forme de toi-même à tous les niveaux ?

pour une consultation gratuite, afin de discuter de tes objectifs et du forfait approprié pour toi.

Claudia Baillargeon coaching one on one - Consultation privée

J’ai vraiment hâte de t’accompagner dans cette transformation personnelle.

Tu le mérites.💛

                                                                I N F O R M A T I O N S   P R A T I Q U E S                                                                    

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      QUESTIONS SUR LE COACHING 1 ON 1 ? N'HÉSITE PAS À ME CONTACTER.      

MERCI, YOU'RE AWESOME !

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Booster ta confiance et reprendre contrôle sur ton corps from the inside out ?

Redonner priorité à   T A   santé sans revirer ton quotidien à l’envers ?

Avoir une relation saine avec la nourriture ?

Ne plus   J A M A I S   recommencer à zéro ou tomber dans le ‘tout ou rien’ ?

Conserver à   L O N G   terme les résultats que tu obtiens ?

Optimiser ton mindset positif pour en finir avec la culpabilité ?

Te simplifier la vie et défaire des mythes qui amènent de la confusion ?

Bénéficier d’une approche progressive, efficace et awesome pour enfin prendre soin de toi et atteindre tes objectifs ?

                                                         A I M E R A I S - T U   U N E   F O I S   P O U R   T O U T                                                       

 
FEMME ACTIVE HEUREUSE

Le                             est là pour t’aider avec tout ceci.

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Rejoins les centaines de femmes qui ont réussi le Défi KarmaKin et deviens, toi aussi,  E X P E R T E    des principes fondamentaux en lien avec les 4 piliers de la santé globale.

Un programme de groupe de 12 semaines en virtuel dans lequel chaque femme y trouve son compte selon son processus et ses besoins personnels.

Une habitude simple et précise par pilier à maîtriser chaque semaine. 

Un travail profond sur ton mindset qui changera ta vie.

Une approche efficace et prouvée pour améliorer ta nutrition et ta relation émotionnelle avec la nourriture une fois pour tout.

Une intégration d’activités physiques à ton rythme, selon tes intérêts.

Un amélioration de ton sommeil, de ta gestion du stress et de ton énergie.

Une communauté inspirante pour du support supplémentaire dans le respect et la bienveillance.

Des ressources variées et pertinentes pour t’accompagner tout au long du processus.

                                                             U N   A P E R Ç U   D U   D É F I   K A R M A K I N                                                          

ENTRAÎNEMENT

Attends-toi à apprendre et à maîtriser les 4 piliers de ta santé globale !

ENTRAÎNEMENT

         P I L I E R   E N T R A Î N E M E N T       

Que tu sois sédentaire ou déjà active, tu intégreras du mouvement supplémentaire au quotidien de façon progressive, afin d’améliorer ta posture, ta mobilité, ta flexibilité et ta condition physique générale - le tout selon ton horaire, tes intérêts et avec peu ou pas d’équipement.

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TRAVAIL PERSONNEL - ÉCRITURE

                P I L I E R   M I N D S E T               

Parce que tout part de tes pensées !