MOUVEMENT - NUTRITION - MINDSET - RÉCUPÉRATION
À PROPOS
Grâce à du coaching awesome basé sur les 4 piliers fondamentaux de la santé globale
- MOUVEMENT - NUTRITION - MINDSET - RÉCUPÉRATION -
KarmaKin t’aide à optimiser tes habitudes quotidiennes de façon progressive, avec constance, afin que tu te sentes empowered dans ton corps, que tu boost ta confiance en tes habiletés à maintenir des résultats sur le long terme, et que tu performes optimalement dans ta vie personnelle et professionnelle.
TÉMOIGNAGES
AWESOMES
« Dans ton coaching KarmaKin, j’ai beaucoup aimé ta présence "réelle" et live avec nous pour les rencontres bi-hebdomadaires + les feed-back sur les check-in. Je trouve que les paliers de piliers sont tout à fait adéquats et en phase avec les changements doux et réalistes à apporter. Un grand merci! »
« Je voulais "placer" ma vie en termes d'habitudes alimentaires, habitudes de sommeil et de mouvement; être plus en santé, avoir plus d'énergie et être fière de la vie que je mène. Le mélange de rencontres en direct et de suivis dans l'app est un combo parfait pour moi!
Grâce au coaching, j'ai appris à DORMIR! J'ai moins de rages alimentaires, plus de conscience des différentes sensations de mon corps, plus de bienveillance envers moi-même, etc. J'expérimente de nouvelles choses (de la muscu, wow!), mon identité se transforme, je découvre que je suis capable d'installer des habitudes durables dans ma vie. J’ai aussi eu quelques bénéfices totalement insoupçonnés qui influencent positivement autant ma vie personnelle, familiale que professionnelle! »
« J’ai contacté KarmaKin, car je voulais m’entraîner sainement. Je m’entraînais déjà avant, mais je ne savais pas si ce que je faisais était adéquat. Je voulais aussi avoir une alimentation plus saine et un meilleur sommeil. Je trouve que le coaching avec Claudia est très bon et m’aide beaucoup! Je vois déjà plusieurs améliorations positives ; mon alimentation est beaucoup plus saine et j’ai un meilleur sommeil. Je suis aussi plus assidue et motivée dans mes entraînements.»
L' IMPACT KARMAKIN
